南宁市律师协会律师心理健康专题讲座暨第六期青年律师读书会圆满举行

日期：2026-10-29     阅读：175次

10月24日下午，南宁市律师协会开展律师心理健康专题讲座暨第六期青年律师读书会活动。活动邀请了广西医科大学心理学与行为医学教研室主任聂光辉教授作专题授课。南宁市律师协会青年律师工作委员会主任李辉、副主任计思扬以及青年律师工作委员会委员、南宁市执业律师、申请律师执业人员共50余名律师参加活动。活动由南宁市律师协会青年律师工作委员会副主任蒙汗英主持。

本次活动将心理健康讲座与读书分享相结合：讲座由聂光辉教授以“律师压力管理与心理调适”为主题，带领大家向内关照、学会应对；读书分享中三位律师分别从“看见自己”“守好业务”“看清关系”三个方向分享阅读所得，在“心”与“书”的相遇中汲取前行力量。

聂教授结合律师职业特点，采用讲授、案例、互动与操作相结合的方式，引导大家认识自己、稳定自己、调整自己、照顾自己。课程既有专业的心理学视角，也有贴近律师职业实际的案例与可操作的方法，帮助律师增强心理健康意识，提高自我觉察、情绪调节和压力应对能力，以更加稳定、理性和有弹性的状态面对职业与生活压力。现场律师感同身受，踊跃参与互动，会后多名律师表示讲座让人意犹未尽，获益匪浅。

 

（聂光辉教授授课）

 

读书分享中三位分享嘉宾结合阅读体会与执业感悟，带来了三本风格各异的书。

广西万益律师事务所咸献玲律师分享张德芬著作《遇见未知的自己》，她指出，快乐寄托在外在事物上，快乐便随外因起落，不稳定也不长久；而从内向外散发的“喜悦”，不依附于外在别人轻易夺不走。

重庆百君（南宁）律师事务所韦涛律师对《民法典合同编条文理解与司法适用》中的合同编重要条文展开解读，并结合自身执业案例展开分析，分享内容既有条文解读的理论深度，又兼具司法适用的实务视角，为青年律师提升执业能力提供了有益参考。

广西南国雄鹰律师事务所覃可心律师借《女孩们的地下战争：揭秘人际交往中的隐性攻击》一书揭示人际交往中的隐性攻击。她指出：“看见地下，才能选择是否参战；听见自己，才能选择如何退出。”

 

 

（分享嘉宾在分享书籍）

 

活动尾声，南宁市律师协会青年律师工作委员会主任李辉分享了自己的读书方法、经验与体会，衷心感谢聂光辉教授的倾囊相授和三位分享嘉宾的精心筹备，同时寄语青年律师：要把今日学到的方法落地运用、把手中的书籍坚持读下去，愿每位青年律师都能在忙碌之余留出一点时间关照自我，安顿内心、坚持阅读，以更健康、更从容的状态走好执业之路。

南宁市律师协会律师心理健康专题讲座暨第六期青年律师读书会在热烈的掌声中圆满落幕。与会律师纷纷表示，律协举办的这一高质量、高水平活动，既丰富了律师的工作与生活，也拓宽了同行之间的沟通交流渠道，让大家切实感受到了协会对青年律师成长的重视与关爱。协会将继续秉持服务理念，用心打磨每一场活动，不辜负广大律师的热切期待。

 

 

文：蒙汗英

图：张蕊含